Всем без исключения известно о пользе закаливания для детского здоровья. И, конечно, самое лучшее время для этого – теплое лето. В летний период время проведения прогулок увеличилось и основную часть времени дети проводят на свежем воздухе. Пребывание дошкольников на свежем воздухе в летний период укрепляет и закаливает детский организм, оказывает положительное влияние на их всестороннее развитие. Воздушные процедуры являются самым простым способом закаливания. В связи с этим, если погодные условия позволяют, прием детей, утренняя гимнастика, игровая деятельность, трудовая, экспериментальная деятельность детей и другие мероприятия организовываются на свежем воздухе.
Закаливание — один из наиболее эффективных методов повышения сопротивляемости детского организма резким колебаниям температуры воздуха и, что особенно важно, так называемым простудным заболеваниям. Теплая погода и высокая температура воздуха помогают мягко начать процедуры закаливания без дополнительного стресса для организма. Солнечные ванны и водные процедуры летом также способствуют закаливанию. Закаливание водой – это самый действенный и доступный метод закаливания. Из водных процедур, для закаливания детей, мы используем более щадящие методы — ванночки для ног, обтирание, опрыскивание, умывание и полоскание рта прохладной водой в течение дня.
Особое внимание уделяем повышению двигательной активности детей на свежем воздухе через подвижные игры, спортивные развлечения. Так же с детьми проводятся беседы о личной гигиене, о закаливании организма.
Кроме выше перечисленного, для закаливания и укрепления физического и психического здоровья детей мы используем следующие традиционные методы закаливания:
физические упражнения и массаж;
босохождение;
сон без маек с доступом свежего воздуха;
хождение босиком по «дорожке здоровья» и массажным коврикам до и после дневного сна;
гимнастика после сна;
Закаливающие процедуры должны приносить радость и удовольствие! И только тогда вместе с ними придет крепкое здоровье!
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/zjEeOlDx7eZoKOhSKHdt4EAPiKNpgaShQ5FoxUBswKaTHRIF97WNec9FrAyiW82MZVcECJPYRRW1N8r8tNRVWlL.jpg)
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/4RrXwZGcXV5bgQrrDRROGfHkoIft977yKmONLiso2mTInhMDnTXYC6MYmQlIi0aCnYi1jY6ip9gS0FI-pxb5f3Zz.jpg)
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/gVgHDZkeSA5XbbfLiWyHacjQs0fXYltpLMLIu7FQ7uhkfSn8Y6zN2SDyNnd0rxEoA5V2qxi1UJvg6x-WFqxtxuLG.jpg)
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/HkqnUJtSBFrcQTzXK7XDvOWNOX6GWEzE_3dHzQiymKTRBrFpS5ztPQR-ZjsXG_WF1UBEiGj-F9v4xMLHgfzZ-vLi.jpg)
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/sSnBZgKGQ3ijW-RluFaovNnxuJUIDyYQx-N2Ab_NI1Hjstw_2N13YjXc08jVzrMkA8SIB_sRbV_mVvRzVvysWyxg.jpg)
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/hKPSwcXTXwuY34GfccNUvj9IuFyFS7BRrl9b9cJCfNKXPf1pbjNzat8I1jWucOaK8HbwY7f18yYSD8SM4g3ye7nJ.jpg)
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/cfgA9SI34hrYRTWM0uUaE1LDmKKT56XXA82kIYfFYGMzhCFbEmLmDGahN7EVqUkgNXfEJzRiBja8oVLutFFUm0CO.jpg)
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/zjEeOlDx7eZoKOhSKHdt4EAPiKNpgaShQ5FoxUBswKaTHRIF97WNec9FrAyiW82MZVcECJPYRRW1N8r8tNRVWlL.jpg)
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/4RrXwZGcXV5bgQrrDRROGfHkoIft977yKmONLiso2mTInhMDnTXYC6MYmQlIi0aCnYi1jY6ip9gS0FI-pxb5f3Zz.jpg)
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/gVgHDZkeSA5XbbfLiWyHacjQs0fXYltpLMLIu7FQ7uhkfSn8Y6zN2SDyNnd0rxEoA5V2qxi1UJvg6x-WFqxtxuLG.jpg)
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/HkqnUJtSBFrcQTzXK7XDvOWNOX6GWEzE_3dHzQiymKTRBrFpS5ztPQR-ZjsXG_WF1UBEiGj-F9v4xMLHgfzZ-vLi.jpg)
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/sSnBZgKGQ3ijW-RluFaovNnxuJUIDyYQx-N2Ab_NI1Hjstw_2N13YjXc08jVzrMkA8SIB_sRbV_mVvRzVvysWyxg.jpg)
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/hKPSwcXTXwuY34GfccNUvj9IuFyFS7BRrl9b9cJCfNKXPf1pbjNzat8I1jWucOaK8HbwY7f18yYSD8SM4g3ye7nJ.jpg)
![](http://xn--8-7sbm4c.xn--80aabfqjj3bddt8bzd5e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/07/cfgA9SI34hrYRTWM0uUaE1LDmKKT56XXA82kIYfFYGMzhCFbEmLmDGahN7EVqUkgNXfEJzRiBja8oVLutFFUm0CO.jpg)